Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2016
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
522 kcal
|
Gord: 13,84g | Prot: 26,93g | Carbs: 77,15g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Миндаль, Грецкие Орехи, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Оливковое Масло, Яичный Белок, Зеленый Лук, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Картошка Вареная, Курица Вареная, Ого Отруби Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darkcygnet
|