Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2016
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 38,01g | Prot: 144,73g | Carbs: 122,87g.
Café da Manhã: Каша Пшенная, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Молочное Кружево Творог "Столовый", Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Almoço: Ананас, Кабачки Тушеные, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Индолина Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Белок, Ананас, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый". mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|