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Après mangé
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110,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Gord: 112,35g | Prot: 96,88g | Carbs: 261,98g.
Café da Manhã: Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Nesquik Chocolat Chaud, LU Prince Goût Chocolat. Almoço: Milbona Yaourt Nature Sucré, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Caprice des Dieux Mini Caprice, Crème Fraîche Épaisse, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Bonduelle Petits Pois Carottes. Jantar: Carrefour Frites Classiques, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Pâté Lorrain. Lanches/Outros: Baguette, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans. mais...
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3043 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Pourquoi te peser après manger ? Ou du moins, pourquoi le noter dans ton journal, tu fausses ta courbe... 😊
24 fev 16 por membro: calimijo
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Ben oui...c'est décourageant de se peser apres un repas! Et puis,ça n'est pas fiable!!
24 fev 16 por membro: Cris59195
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24 fev 16 por membro: mina winneuse
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À moi aussi, mais je ne le rentre pas dans FS 😃
24 fev 16 por membro: calimijo
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Histórico de Peso de sitr_ouil
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