Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
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104 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Gord: 102,81g | Prot: 127,64g | Carbs: 158,49g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Котлета Говяжья. Almoço: Салат из Крабовых Палочек, Гуляш из Говядины, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Jantar: Котлета Свиная. Lanches/Outros: Белое Столовое Вино. mais...
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3960 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 2 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 16 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Серега Питерский
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