Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
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98,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 10,47g | Prot: 70,10g | Carbs: 75,88g.
Café da Manhã: Milch (Fettfrei), Nestle Caro, Kaffee mit Milch, Nestle Caro Original. Almoço: Hähnchenbrust Fleisch, Weiße Champignons (Gebraten), Ananas. Jantar: Mozzarella, Tomaten, Ananas. mais...
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3265 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Aspiração - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 5 minutos, Limpeza - 1 hora, Lavar Roupa - 10 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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