Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 80,89g | Prot: 91,29g | Carbs: 128,37g.
Café da Manhã: Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Yumurta, Zeytin, Çay (Demlenmiş). Almoço: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Düğün Çorbası, Pişmiş Somon. Jantar: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lanches/Outros: Cezerye, Fındık, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ceviz. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarantos
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