Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 34,10g | Prot: 54,07g | Carbs: 163,87g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Мёд. Almoço: Печеные яблоки с сухофруктами и овсянкой, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Jantar: Цветная капуста фаршированная овощами, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Куриный Бульон, Помидоры, Болгарский Перец, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Огурец (с Кожурой), Баклажан вкуснятина диетический - редактированный, Говядина Постная, Говяжий Бульон. Lanches/Outros: Грейпфрут, Клубника, Киви, Апельсин, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|