Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 49,36g | Prot: 149,32g | Carbs: 116,45g.
Café da Manhã: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Молочное Кружево Творог "Столовый", Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна, Американо. Almoço: Сердце Говяжье, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Кабачки, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|