Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 37,55g | Prot: 61,48g | Carbs: 331,95g.
Café da Manhã: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Hortex Вишня без Косточки, Рузское Молоко Бифилайф, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Волшебница Горький Шоколад " Восхищение " 100 % Какао, Рузское Молоко Бифилайф. Jantar: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощное Рагу, 4 Сезона Слива, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Lanches/Outros: Экзо Мороженое. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|