Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2016
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59,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 25,69g | Prot: 41,84g | Carbs: 133,27g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Almoço: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Casino Compote Pomme Fraise, Ronde des Mers Rillettes de Thon. Jantar: Vin Rosé, McCain Country Potatoes aux Herbes, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. Lanches/Outros: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Tassimo Cappuccino. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Elíptico - 18 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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