Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2016
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99,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Gord: 17,66g | Prot: 22,78g | Carbs: 95,29g.
Café da Manhã: Nestle Caro Original, Kaffee mit Milch, Nestle Caro, Käse, Mortadella, Weizenbrötchen. Almoço: Erbsen, Grüne Brechbohnen, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Ja! Schmand, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. Jantar: Ananas. mais...
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2965 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Lavar Roupa - 10 minutos, Aspiração - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Estar Sentado - 1 hora. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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