Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2016
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Gord: 69,79g | Prot: 172,35g | Carbs: 153,58g.
Café da Manhã: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Американо, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Творожная Запеканка с Вишней. Almoço: Молочное Кружево Творог "Столовый", Салат Овощной со Сметаной, Индолина Филе Грудки Индейки, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Jantar: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Капуста Тушеная, Перекресток Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|