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F:18,8%/W:53,1%/M:38,9%
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79,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Gord: 63,69g | Prot: 135,18g | Carbs: 314,27g.
Almoço: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Süßkirschen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Jantar: OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht. Lanches/Outros: Fineé K-Classic Pudding Schoko Haselnuss, Sondey Vollkorn Butterkeks, Braeburn Äpfeln, Champignons, Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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