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50+ pounds lost! Yay!
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119,7 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Gord: 92,16g | Prot: 91,94g | Carbs: 287,54g.
Café da Manhã: Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium), Hash Brown, Egg McMuffin. Almoço: Chicken Gyro Sandwich. Jantar: 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. Lanches/Outros: Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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4823 kcal
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Exercício:
Commute b - 15 minutos, Commute a - 15 minutos, Workin - 9 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wheredego
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