Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 61,37g | Prot: 44,30g | Carbs: 116,88g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado. Almoço: Agrião, Pepino (Descascado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Panqueca de Carne Moída. Lanches/Outros: Goiaba. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Monica KO
|