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Holidays recover :-) back to the starting point again
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50,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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998 kcal
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Gord: 52,56g | Prot: 42,03g | Carbs: 92,65g.
Almoço: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Banana in Salt Water, Fried Rice. Jantar: Pork Belly, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice. Lanches/Outros: Banh Trang Vietnamese Rice Paper (Salad Roll Wrapper), Beef Jerky, Boiled Egg, Dried Squid, Dried Fish, Sodexo Vietnamese Banh Mi, Roti. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 43 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Thank you :-) and have a nice day too
22 fev 16 por membro: mingjo
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Histórico de Peso de mingjo
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