Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
100,1 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 20,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

557 kcal Gord: 20,64g | Prot: 67,61g | Carbs: 29,73g.   Café da Manhã: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Milch (Fettfrei), Nestle Caro, Kaffee mit Milch. Almoço: Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein. mais...
2438 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 5,1 kg por Semana

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