Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2016
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 29,81g | Prot: 64,10g | Carbs: 155,43g.
Café da Manhã: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Oatmeal. Jantar: Red Lentil Sweet Potato Curry, Chickpea Cutlets, V8 Green. Lanches/Outros: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KayLei12
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