Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2016
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 77,42g | Prot: 74,54g | Carbs: 324,33g.
Café da Manhã: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti). Almoço: Tortilla Corn Chips, Queso Fresco, O Organics Black Beans, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Jantar: Dickey's Barbecue Soft Serve Ice Cream, Dickey's Barbecue Green Beans, Dickey's Barbecue Fried Okra, Dickey's Barbecue Turkey Sausage. Lanches/Outros: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Krusteaz Lemon Bars Supreme Mix, G. H. Cretors Just The Caramel Corn. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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