Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2016
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93,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2019 kcal
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Gord: 86,48g | Prot: 89,94g | Carbs: 206,66g.
Café da Manhã: Sarotti Eszet Schnitten, Frisch Gepresster Orangensaft, Äpfel, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker. Almoço: Himbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Jantar: Lachsfilet, Gartenkrone Erbsen. Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri. mais...
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2673 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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