Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2016
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 34,57g | Prot: 53,27g | Carbs: 144,73g.
Café da Manhã: Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Çavdar Ekmeği, Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir, Ceviz. Jantar: Patlıcan Yemeği, Yoğurt, Çavdar Ekmeği. Lanches/Outros: Ülker Kepekli Grissini, Süt, Kuru Kayısı. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yokokok
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