Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2016
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 36,30g | Prot: 118,49g | Carbs: 177,19g.
Café da Manhã: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Творожная Запеканка с Вишней, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Dr Dias Овсяные Отруби со Льном. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Русское Море Морская Капуста, Сердце Говяжье. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|