Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2016
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 54,24g | Prot: 97,62g | Carbs: 103,79g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 2%, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A Shalaeva
|