Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2016
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Gord: 31,82g | Prot: 66,66g | Carbs: 101,46g.
Café da Manhã: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Jif Whipped Peanut Butter, Bananas, FairLife milk 2%. Almoço: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Jantar: Kroger Sliced Mushrooms, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Cherry Tomatoes, Kraft Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lanches/Outros: Apples. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
 Comentários
20 fev 16 por membro: HCB
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rallspach
|