Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2016
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 29,98g | Prot: 55,15g | Carbs: 161,01g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Gekochtes Ei, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Harry Vital + Fit Brot. Jantar: Diät Frikadellen, Basmati-Reis (Gekocht), Rote Paprika, Porree, Zucchini, Möhren. Lanches/Outros: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Bauer Der Große Bauer Balance Pfirsich-Maracuja, Erdbeeren, Banane. mais...
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2612 kcal
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Exercício:
7 Minuten App Po-Übungen - 7 minutos, Aeróbica - 1 hora, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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