Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2016
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 32,50g | Prot: 49,87g | Carbs: 139,87g.
Café da Manhã: Ceviz, Aknaz Light Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Almoço: Çavdar Ekmeği, Yoğurt, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Jantar: Çavdar Ekmeği, Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Lanches/Outros: Süt, Ülker Kepekli Grissini, Kuru Kayısı. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yokokok
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