Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2016
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 32,06g | Prot: 138,94g | Carbs: 92,69g.
Café da Manhã: Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Almoço: Магнит Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Вареное, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Молоко Зауралья Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A Shalaeva
|