Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2016
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 38,33g | Prot: 129,43g | Carbs: 137,21g.
Café da Manhã: Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Молочное Кружево Творог "Столовый", Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо. Almoço: Сердце Говяжье, Огурец (с Кожурой), Русское Море Морская Капуста, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо. Jantar: Веселый Молочник Кефир 1%, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Яичный Белок. Lanches/Outros: Экопродукт Варенье Клубника, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|