Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2016
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 46,54g | Prot: 108,01g | Carbs: 289,78g.
Café da Manhã: Friendly's Coffee Milk, Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, Sunsweet Pitted Dried Plums. Almoço: Pecans, Skinless Chicken Breast. Jantar: P.F. Chang's Peppered Beef, Steamed Rice, Steamed Rice, P.F. Chang's Peppered Beef. Lanches/Outros: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Body Attack - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TxDesert
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