Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2016
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83,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 58,34g | Prot: 65,68g | Carbs: 202,07g.
Almoço: Banana Prata, Sadia Salsicha, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Batata, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Skol Cerveja, Hortifruti Água de Coco, Isabela Torrada Integral, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 66,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mi Mendes
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