Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2016
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72,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 19,43g | Prot: 103,03g | Carbs: 236,99g.
Café da Manhã: Jacquet Tartinettes, Senseo Café, Bonne Maman Confiture Fraises. Almoço: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Pink Lady Pomme, Casino Cocktails de Fruit de Mer, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Saint Eloi Légumes Pour Couscous, Carrefour Couscous au Blé Complet. Jantar: Casino Julienne de Légumes, Casino Cocktails de Fruit de Mer, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pink Lady Pomme, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème. Lanches/Outros: Tomates Cerises, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café, Hépar Eau Minérale Naturelle. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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