Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2016
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 45,74g | Prot: 155,28g | Carbs: 130,80g.
Café da Manhã: Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Dr Dias Отруби Сибирские со Льном, Молочное Кружево Творог "Столовый", Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Овсяно-Льняные Блинчики. Almoço: Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Русское Море Морская Капуста, Помидор Соленый, Морской Сезон Кета. Jantar: Морской Сезон Кета, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Творог Зерненый, Приготовленный Яичный Белок, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|