Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2016
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 43,40g | Prot: 71,22g | Carbs: 156,57g.
Café da Manhã: Хуторок Хлебцы Гречневые, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Сахар, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Мясное Подворье Карбонат "Российский ", Сармич Маасдамер. Jantar: Сахар, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Благовещенский Молочный Комбинат Варенец. Lanches/Outros: Сэн Сой Чипсы Нори, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|