Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
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98,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 27,73g | Prot: 81,13g | Carbs: 66,06g.
Café da Manhã: Ananas, Nestle Caro Original, Milch (Fettfrei), Kaffee mit Milch. Almoço: Putenbrust Fleisch, Weiße Champignons (Gebraten), Ananas, Ja! Geriebener Gouda Leicht. Jantar: Knorr Sauce Karibik Süß Scharf. mais...
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2872 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Cozinhar - 30 minutos, Aspiração - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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