|
Банька прекрасна) Возвращаюсь в форму!
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 26,70g | Prot: 117,57g | Carbs: 168,49g.
Café da Manhã: Магнит Груша Китайская, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Банан, Nesquik Какао, Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ромашкино Творог 2%, RPS Nutrition Casein Protein Клубника, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pikachushka
|