Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 50,97g | Prot: 114,14g | Carbs: 133,06g.
Café da Manhã: Мёд, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Гудвилл Хлопья Геркулес, Льняное Масло, Valio Молоко 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almoço: Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Капуста, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Данон Творог Мягкий 0%. Lanches/Outros: Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Сыробогатов Сыр Легкий. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga-Bond
|