Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 46,63g | Prot: 56,63g | Carbs: 156,12g.
Café da Manhã: Açúcar, Café (Infusão), Queijo Fresco. Almoço: Alface, Berinjela, Omelete, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mandioca Cozida. Jantar: Nestlé Nesfit Aveia e Mel, Perdigão Mortadela, Compleite Leite Desnatado. Lanches/Outros: Açúcar, Café (Infusão), Carne de Porco do Lombo (Filé), Regatas Requeijão Cremoso com Amido Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Radassa
|