Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Gord: 72,61g | Prot: 66,30g | Carbs: 267,15g.
Café da Manhã: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Hortex Вишня без Косточки, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. Jantar: Хортекс Компотное Ассорти с Клубникой, Popitas Соленый Попкорн, Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lanches/Outros: Джаз Фисташки, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|