Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1922 kcal
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Gord: 144,74g | Prot: 118,79g | Carbs: 41,61g.
Café da Manhã: Coffee, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pork and Beef Sausage, Bacon, Kroger Diced Ham (Water Added), Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Dr. Pepper Dr. Pepper, Bertolli Marinara Sauce, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Beef Sausage (Pre-Cooked). Jantar: Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, McDonald's Double Cheeseburger (No Bun), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Portabella Mushrooms (Grilled), Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Lindt Caramel Milk Chocolate Truffles, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Crystal Farms Pepper Jack Cheese. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cyanasaurus_vix
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