Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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99 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Gord: 10,31g | Prot: 66,71g | Carbs: 97,14g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milch (Fettfrei), Nestle Caro. Almoço: Harzer Harzer Käse, Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Putenbrust Fleisch. Jantar: Kiwi, Ananas. Lanches/Outros: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Aldi Kabanossi, Äpfel. mais...
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3195 kcal
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Exercício:
Aspiração - 15 minutos, Trabalho - 5 horas, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Dirigir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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