Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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59,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 25,32g | Prot: 44,24g | Carbs: 121,95g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Almoço: Tassimo Cappuccino, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Odyssée Rillettes de Thon, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Casino Compote Pomme Fraise. Jantar: Whisky, les Croisés la Raclette, Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Leader Price Baguette Précuite, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. mais...
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1535 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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