Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2011
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2215 kcal
|
Gord: 121,91g | Prot: 51,94g | Carbs: 257,92g.
Café da Manhã: Tazo Chai Tea Latte (Grande), Honey Roasted Almonds. Almoço: Rice Pilaf, Kettle Black Beans, Spicy & Garlic Shrimp (3 Each), Flour Tortillas, Cole Slaw, Fried Cheese with Marinara Sauce. Jantar: Cornbread Muffin, Potato Cream Cheese Soup (Cup). Lanches/Outros: Honey Roasted Almonds, Butter or Sugar Cookie. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drchele
|