Jornal de Adelina aus K, 17 fev 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
86,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 14,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1088 kcal Gord: 24,93g | Prot: 81,96g | Carbs: 141,24g.   Café da Manhã: Fettarme Milch, Kirschtomaten, Kühne Gewürzgurken, Metzgerfrisch Knochenschinken, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Activia Kirsche, Butter, Vollkornschnitte Vollkornschnitte. Almoço: Banane, Ovivo Slim, Fettarme Milch. Jantar: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Mangos, Willms Lammlachs Gewürzt, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rote Paprika, Tomaten. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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