Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 41,09g | Prot: 137,72g | Carbs: 120,81g.
Café da Manhã: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Овсяно-Льняные Блинчики, Американо. Almoço: Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Русское Море Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Морской Сезон Кета. Lanches/Outros: Овсяно-Льняные Блинчики, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|