Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2011
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54,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2745 kcal
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Gord: 118,25g | Prot: 187,30g | Carbs: 235,72g.
Café da Manhã: Pancakes with Fruit, Country Style Pork Sausage, Coffee with Milk. Almoço: Provolone Cheese, Lean Turkey Burger Patties. Jantar: Mixed Salad Greens, Grilled Chicken Tenders. Lanches/Outros: Crazy Bread, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 10 minutos, Correr - 11/kph - 15 minutos, de Pé - 2 horas, metabolism - 1 minuto, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 4 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dirigir - 3 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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