Jornal de Diane.schultz, 16 fev 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
50,3 kg Perdidos até agora: 6,4 kg.    Ainda faltam: 3,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

947 kcal Gord: 27,74g | Prot: 32,40g | Carbs: 79,74g.   Café da Manhã: Cantaloupe Melons. Almoço: Tai Pei Pork Egg Rolls. Jantar: happy farms Cheese Wedges light, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Lanches/Outros: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. mais...
1597 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

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