Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
746 kcal
|
Gord: 29,91g | Prot: 72,59g | Carbs: 39,43g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Gouda Mittelalt, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Aldi 0,1% Fett Joghurt. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de owen2000
|