Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 37,74g | Prot: 53,53g | Carbs: 155,15g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Легкий, Гудвилл Хлопья Геркулес, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Льняное Масло, Valio Молоко 0%. Almoço: Valio Молоко 0%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Апельсин, Магнит Груша Китайская. Lanches/Outros: Ehrmann Йогурт Греческий, Valio Молоко 0%, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga-Bond
|