Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 39,91g | Prot: 199,08g | Carbs: 132,80g.
Café da Manhã: Овсяно-Льняные Блинчики, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Almoço: Морской Сезон Кета, Помидор Соленый, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый". Jantar: Фермерское Подворье Творог Зерненый. Lanches/Outros: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Дымов Карпаччо из Курицы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|