Jornal de triehard, 16 fev 16

6 days in Melbourne
78,2 kg Perdidos até agora: 5,3 kg.    Ainda faltam: 4,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3813 kcal Gord: 158,94g | Prot: 74,69g | Carbs: 256,40g.   Café da Manhã: Quiche with Meat, Poultry or Fish, Gloria Jeans Flat White (Regular), Muffin Break Banana Bread. Almoço: Cinnamon Danish Pastry. Jantar: Thai Green Curry. Lanches/Outros: Sauvignon Blanc Wine, Coles Salted Cashews. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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